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Koro Drogerie Haselnusskerne

Koro Drogerie Haselnusskerne
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Produktinformationen "Koro Drogerie Haselnusskerne"

Haselnüsse sind die Früchte des Haselstrauches aus der Familie der Birkengewächse. Anzutreffen ist dieser Strauch in der gesamten gemäßigten Zone der Nordhalbkugel von Asien über Europa bis in Nordamerika. Die Haselnüsse für den Verkauf stammen meist aus der Türkei und Amerika. 

Gesundheitlicher Aspekt

Die Haselnusskerne sind reich an ungesättigten Fettsäuren. Diese haben einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem. Mit den Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen wird die Verdauung angekurbelt.

Haselnüsse sind reich an Mineralien wie Magnesium, Kalium, Phosphor, Zink, Selen und Fluor. Mit 630 mg pro 100g im Durchschnitt ist Kalium am meisten vertreten. Es ist wichtig für den Wasserhaushalt im Körper. Das nächste Mineral ist Phosphor mit 330 mg pro 100 g. Phosphor ist ein wichtiger Bestandteil für die Erbinformation und den Energiestoffwechsel. Zink und Selen sind in Spuren vorhanden. Zink ist essentiell für die Arbeit vieler Enzyme. Selen ist wichtig für den Zellschutz.

Ein weiterer Vitalstoff, der wichtig für den Zellschutz ist, ist das Vitamin E. Es fängt freie Sauerstoffradikale ab und unterstützt den Körper dabei, mit Schadstoffen umzugehen.

Was die Haselnuss so wichtig für die Nerven und die Konzentration macht, ist der hohe Lecithingehalt. Lecithin ist ein Phosphatidylcholin und somit wichtiger Bestandteil in den Zellmembranen und dem Fettstoffwechsel. Es ist essentiell für die Bildung von Zellmembranen.

Verwendungsempfehlung

Haselnusskerne sind ein guter Snack und sind gute Nervennahrung. Die Haselnusskerne sind frei von Zusätzen.

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